LGBT&ポリアモリー

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カウンセリングを受けるお金がない うつ病や不安障害の悩み相談 無料 / 格安でアダルトチルドレンを克服する方法をカウンセラーが解説!

カウンセリングを受けた方がいいのは分かってるけど、お金がない。そんな高額なサービスなかなか受けられない。そういう時にどうしたらいいか、あんまりお金をかけずに自分のケアをする方法を二つ紹介するね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

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ノンバイナリーって何? 宇多田ヒカルがカミングアウト その本質的な意味をカウンセラーが解説!

「ノンバイナリージェンダー」っていう言葉、聞いたことあるかな? 性別を男性と女性二つだけに分けない考え方のことね。だから、中性もあるし、両性も無性もあるよってこと。そしてこの「ノンバイナリー」っていう言葉の本質は、「選択…

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【カウンセラーが答える!】ポリアモリーって病気なの? セックス依存症の言い訳じゃないの? セクシャリティと依存症の関係

複数の人と恋愛をするポリアモリーって、病気じゃないの? セックス依存症の言い訳じゃないの? って思うよね。セクシャリティと依存症には何の関係もないの。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へよう…

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カウンセラーが答える! セクマイ・発達障害 過剰反応でウザい人どうしたらいい? 人の言うことにいちいち反応する心理とは

人の言うことにいちいち反応する人っているよね。なんで過剰反応するのか、その心理と原因を説明するね。そして、なぜあなたが過剰反応する人のことが気に障るのか、その心理と原因についても話してみようか。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

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【セクマイ・発達障害】カウンセラーが答える! 自信がない原因と改善方法 自己肯定感を取り戻すには

自分に自信を持てない、自分のことを好きになれないのってツラいよね。でも本当は、あなたのたましいはあなたのことが好きなはずなの。あなたのことを嫌いだとか理解できないだとかって言ってるのは、本当は、家族や友達や社会であって、…

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【毒親】カウンセラーが答える! 親は捨てていい ツラいなら絶縁して自分の人生を歩むのもアリ 親孝行よりも○○が大事

生物学的に言うと、親って成人したらもう必要ないものなんだよね。自然に仲良くできてるならいいけど、そうじゃないなら捨てちゃってもいいものなんだよね。親孝行よりも、あなたの幸せの方が大事でしょ。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

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【LGBT・ポリアモリー】好きな人にカミングアウト ノンケ / モノへのアプローチと落とし方3つのステップ

LGBTとかポリアモリーだったら、好きな人にカミングアウトするのってものすごく勇気がいるよね。ノンケとかモノガミーの人を好きになった時に、どうやって自分のセクシャリティをカミングアウトするか、三つのステップを紹介するね。…

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【ポリアモリー】既婚者との恋愛のススメ 既婚者を好きになった時の対処方法 同意を取って協力関係を作ろう

既婚者を好きになることってあるよね。その場合は、自分と好きな人とそのパートナーと、三人でしっかりコミュニケーションを取って信頼関係を作ることが重要なの。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へよ…

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【LGBT・発達障害】カウンセラーが答える! アイデンティティって何? 自分らしさって何? その難しさと重要性

もしあなたが異性愛者で純日本人なら、アイデンティティに悩むことってまずないよね。でも、セクシャルマイノリティの人とってアイデンティティを持つっていうのは、すごく難しいことなの。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦…