発達障害&アダルトチルドレン

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カウンセラーが答える! DV・モラハラの恋人と別れるには さみしいと思えるうちに別れるのがベスト 弁護士や警察が出て来る前に距離を置こう

DV・モラハラの恋人とどうやって別れるかっていうと、さみしいって感じるうちに別れることだと思う。あともう一回だけ信じてみようとか、そうやって頑張ってるうちに、どんどん事態がこじれていくから。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

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カウンセラーが答える! どこからがモラハラなの? 加害者にはなりたくない… 暴力の生まれやすい関係性を丁寧に扱おう

これってモラハラなのかな? もしかして、自分はモラハラされてるかもしれない。自分がモラハラをしてるかもしれない。そう思うようだったら、その時点ですでにモラハラである可能性が高いんだよね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

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カウンセラーが答える! どこからがセクハラなの? 暴力はグラデーション 自分を丁寧に扱おう

セクハラってどこからがアウトなのか分かりにくいこと、あるよね。何をしたらセクハラになっちゃうのか、何はセーフなのか、どうしたら加害者にならないでいられるのか、簡単に説明するね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦…

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【LGBT・発達障害】カウンセラーが答える! みんなと同じに出来ない 集団行動・グループ行動・群れるのが苦手なら一人で生きるのもアリ

みんなと同じにできない、人に合わせられない、分かってもらえない。そういう悩みがあるなら、思い切って集団で生きるのをやめて、一人で生きるっていうのもいいかもしれないね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大…

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カウンセラーが答える! 好意を持たれるのがイヤなのはなぜ? 蛙化現象の原因は 好きな相手の場合 

好きな人に好意を向けられると、急に怖いとか気持ち悪いとか嫌いだとか、そんなふうに強い拒否反応をすることを、蛙化現象って言うんだよね。そういう蛙化現象の裏には、幸せが怖い、逃げたいっていう気持ちがあったりするの。 ♦︎♦︎…

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カウンセラーが答える! 好意を持たれるのがイヤなのはなぜ? 蛙化現象の原因は 好きじゃない相手の場合

自分は好きっていうわけじゃない人に好意を向けられた時に、怖いとか気持ち悪いとか嫌いとか、そんなふうに強い拒否反応をすることを、蛙化現象って言うのね。そういう、蛙化現象って呼ばれるような現象の裏にあるのは、「束縛されるのが…