【セクマイ・発達障害】カウンセラーが答える! 自信がない原因と改善方法 自己肯定感を取り戻すには
自分に自信を持てない、自分のことを好きになれないのってツラいよね。でも本当は、あなたのたましいはあなたのことが好きなはずなの。あなたのことを嫌いだとか理解できないだとかって言ってるのは、本当は、家族や友達や社会であって、…
自分に自信を持てない、自分のことを好きになれないのってツラいよね。でも本当は、あなたのたましいはあなたのことが好きなはずなの。あなたのことを嫌いだとか理解できないだとかって言ってるのは、本当は、家族や友達や社会であって、…
生物学的に言うと、親って成人したらもう必要ないものなんだよね。自然に仲良くできてるならいいけど、そうじゃないなら捨てちゃってもいいものなんだよね。親孝行よりも、あなたの幸せの方が大事でしょ。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…
LGBTとかポリアモリーだったら、好きな人にカミングアウトするのってものすごく勇気がいるよね。ノンケとかモノガミーの人を好きになった時に、どうやって自分のセクシャリティをカミングアウトするか、三つのステップを紹介するね。…
既婚者を好きになることってあるよね。その場合は、自分と好きな人とそのパートナーと、三人でしっかりコミュニケーションを取って信頼関係を作ることが重要なの。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へよ…
もしあなたが異性愛者で純日本人なら、アイデンティティに悩むことってまずないよね。でも、セクシャルマイノリティの人とってアイデンティティを持つっていうのは、すごく難しいことなの。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦…
平等ってなんなのか、平等な社会を作るために自分は何をしたらいいのか。そんなことについて話してみるね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へようこそ、セクマイカウンセラーのダイヤです。このブログ…
セクシャルマイノリティや発達障害の人達に向けられる誤解・偏見・差別ってあるよね。それはどういう理由で生まれるのか、差別が生まれる原因を4つのポイントで説明するね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の…
これってモラハラなのかな? もしかして、自分はモラハラされてるかもしれない。自分がモラハラをしてるかもしれない。そう思うようだったら、その時点ですでにモラハラである可能性が高いんだよね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…
セクハラってどこからがアウトなのか分かりにくいこと、あるよね。何をしたらセクハラになっちゃうのか、何はセーフなのか、どうしたら加害者にならないでいられるのか、簡単に説明するね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦…
セックスレスって、どっちかだけが一方的にガマンするとか努力するとかじゃなくて、おたがいに歩み寄って話し合う必要があるよね。さらに、その裏に根本的な問題が隠れている可能性も考えた方がいいかもしれないね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦…