自分がないとか振り回されやすいとかっていうのは、相手の言うことを取捨選択できてないってことなんだよね。いいところだけもらって、いらないところは捨てるっていう、そういうことができれば振り回されなくなるよね。 ♦︎♦︎♦︎♦…

大人の保健室へようこそ、セクマイカウンセラーのダイヤです。今日のテーマは「自分軸の作り方」。 自分を大事にする、相手も大事にする、社会と仲良くやっていく。これって全部大事だよね。 だからこれを全部大事にする自分軸の作り方…

プレゼントをあげたりもらったりするのに抵抗を感じたことってあるかな。 使ってもらえないかも、とか使わないと悪いかな、とか。 でもね 、プレゼントって用意した時点で役目を果たしてるものなんだよね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎…

DVやモラハラを受けてる人がなんで暴力から逃げられないのかっていうと、思い込みが強すぎる部分があるからなんだよね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へようこそ、カウンセラーのダイヤです。今日…

DVやモラハラの加害者っていうのは言葉の通じないモンスターなんかじゃなくて、ただ愛し方を学ばなかっただけの一人の人間なんだよね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ 大人の保健室へようこそ、セクマイカウンセ…

モラハラっていうのは、目に見えないけど明白な暴力なんだよね。実は気がつかないうちに自分が加害者になってたり被害者になってたりすることって、すごくたくさんあるの。典型的なモラハラの事例を出して説明するね。 ♦︎♦︎♦︎♦︎…

大人の保健室へようこそ、カウンセラーのダイヤです。今日のテーマは「依存症との付き合い方」。 アルコール依存症とか、ギャンブル依存症とか、恋愛依存症とかね。そういう依存症とどう付き合っていくかっていうことね。 よくある誤解…